Thang đánh giá mãn kinh MRS
Chủ động trước mãn kinh
Tự đánh giá mức độ triệu chứng mãn kinh của bạn trong khoảng 2 phút với thang MRS chuẩn quốc tế, hoàn toàn ẩn danh.
Miễn phí, ẩn danh, nhanh chóng
Thang đánh giá MRS là gì?
Thang đánh giá mãn kinh (Menopause Rating Scale - MRS) là công cụ được sử dụng trên toàn thế giới để đo lường mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng mãn kinh.
Bạn tự đánh giá 11 triệu chứng phổ biến theo 3 nhóm - tâm lý, thể chất và tiết niệu - sinh dục - trên thang điểm từ 0 (không có triệu chứng) đến 4 (rất nặng). Kết quả giúp bạn và bác sĩ hiểu rõ hơn về những gì bạn đang trải qua.
Ba nhóm triệu chứng
Tâm lý
Tâm trạng, lo âu, giấc ngủ, sự tập trung
Thể chất
Bốc hỏa, tim mạch, cơ xương khớp
Tiết niệu - sinh dục
Khô âm đạo, tiết niệu, sinh hoạt tình dục
Vì sao nên dùng MRS?
Chuẩn quốc tế
11 triệu chứng được đánh giá theo thang 0-4 đang dùng trên toàn thế giới.
Khoảng 2 phút
Làm ngay trên điện thoại, bất cứ khi nào phù hợp với bạn.
Hoàn toàn ẩn danh
Không thu thập họ tên, số điện thoại hay email.
Hữu ích khi đi khám
Lưu kết quả thành ảnh hoặc PDF để chia sẻ với bác sĩ.
Mãn kinh không phải điều bạn phải chịu đựng một mình. Hiểu rõ triệu chứng là bước đầu để chủ động chăm sóc chính mình.
Thực hiện đơn giản
Trả lời 11 câu hỏi
Chọn mức độ phù hợp nhất với bạn cho từng triệu chứng, từ 0 đến 4.
Xem lại và nhận kết quả
Kiểm tra lại câu trả lời, nhận tổng điểm và phân mức theo từng nhóm ngay trên màn hình.
Mang kết quả đến bác sĩ
Lưu kết quả thành ảnh hoặc PDF và chia sẻ với bác sĩ trong lần khám tiếp theo.
Mang kết quả đến buổi khám
Chia sẻ kết quả MRS giúp bác sĩ hiểu rõ hơn mức độ ảnh hưởng của mãn kinh đến bạn, từ đó cùng bạn chọn hướng phù hợp.
Riêng tư và ẩn danh
Bài đánh giá hoàn toàn ẩn danh. Chúng tôi không thu thập họ tên, số điện thoại hay email của bạn.
Câu hỏi thường gặp
Mãn kinh là gì?
Mãn kinh là thời điểm cơ thể phụ nữ ngừng chu kỳ kinh nguyệt vĩnh viễn do buồng trứng giảm sản xuất nội tiết tố. Tuổi mãn kinh trung bình là 50-52. Giai đoạn chuyển tiếp trước đó (tiền mãn kinh) có thể kéo dài vài năm với nhiều triệu chứng khác nhau.
Thang đánh giá MRS là gì?
Thang đánh giá mãn kinh (Menopause Rating Scale - MRS) là công cụ chuẩn quốc tế gồm 11 câu hỏi, chia thành 3 nhóm triệu chứng: tâm lý, thể chất và tiết niệu - sinh dục. Mỗi câu được tự đánh giá từ 0 (không có) đến 4 (rất nặng).
Bài đánh giá mất bao lâu?
Khoảng 2 phút. Bạn trả lời 11 câu hỏi, xem lại câu trả lời và nhận kết quả điểm cùng phân mức ngay trên màn hình.
Câu trả lời của tôi có được lưu lại không?
Bài đánh giá hoàn toàn ẩn danh. Chúng tôi không thu thập họ tên, số điện thoại hay email. Kết quả hiển thị ngay trên trình duyệt của bạn và bạn có thể lưu lại dưới dạng ảnh hoặc PDF.
Tôi nên làm gì sau khi có kết quả?
Hãy lưu kết quả và mang đến buổi khám tiếp theo để bác sĩ hiểu rõ hơn về các triệu chứng bạn đang gặp phải và tư vấn hướng phù hợp. Công cụ này không thay thế chẩn đoán y khoa.
Khi nào tôi nên gặp bác sĩ?
Nếu các triệu chứng ảnh hưởng nhiều đến sinh hoạt, giấc ngủ hoặc tâm trạng, hoặc bạn có lo lắng về sức khỏe ở tuổi trung niên, hãy trao đổi với chuyên gia chăm sóc sức khỏe để được tư vấn.